radin111

اکثر مردم از مزایای فراوان ماسک صورت بی اطلاع هستند و از تأثیر فوق العاده این ماسک بر شفافیت، جوانسازی و شادابی پوست بی اطلاعند. به همین منظور در این مقاله به سراغ نتایج تحقیقات جدید پزشکان در مجلات معتبر سراسر دنیا رفته و این اطلاعات را در اختیارتان می گذاریم. در ادامه با آموزش تصویری بهترین روش تهیه ماسک صورت با ماست در خدمتتان هستیم.

چند نکته راجب ماسک ماست

• ماست به طور طبیعی لایه برداری می کند، بنابراین پوست، نرم و صاف خواهد شد
• دارای قابلیت آبرسانی و روشن کنندگی است، بنابراین می توان از آن حتی برای تمیز کردن پوست استفاده کرد
• همیشه می توان از ماست بعنوان ماسک بر روی صورت استفاده کرد، اما اگر بتوانید موادی مانند عسل، دارچین یا پودر کاکائو به آن اضافه کنید، حتی می توانید از آن استفاده بهتری کنید
• کاملا طبیعی و ارگانیک است، پس لازم نیست نگران قرار دادن هر گونه مواد شیمیایی روی صورت خود باشید!

روش ۱: ساختن ماسک ماست اصلی

۱ یک قاشق غذاخوری ماست ساده را در یک کاسه کوچک بریزید.سعی کنید از ماست پرچرب یونانی استفاده کنید؛ زیرا ۲٪ بیش تر از ماست کم چرب، خاصیت مرطوب کنندگی دارد. بعلاوه از ماست های طعم دار اجتناب کنید زیرا حاوی شیرین کننده های زیاد و سایر مواد افزودنی است.

ادامه مطلب لینک زیر:

آموزش تصویری بهترین روش تهیه ماسک صورت با ماست (تحقیقات جدید)

توانایی شما در تمرکز و به خاطر آوردن اتفاقات، واژه ها و . چقدر است؟ هنگامی که شما با حواس پرتی خود محاصره می شود، مشغول نگه داشتن ذهن می تواند به طور خاص، دشوار و چالش برانگیز باشد. توانایی تمرکز بر روی چیزی در محدوده خود و تلاش مستقیم ذهنی نسبت به آن برای یادگیری چیزهای جدید، دستیابی به اهداف و عملکرد خوب در شرایط مختلف بسیار مهم است. ادامه متن را بخوانید تا با بهترین داروها برای تقویت تمرکز و اختلال حواس در همه سنین طبق تحقیقات جدید آشنا شوید.

داروهای تقویت تمرکز و اختلال حواس

آیا برای بچه ها مناسب است؟

این داروها برای تقویت تمرکز و اختلال حواس در کودکان و بزرگسالان قابل استفاده است. البته این داروها دارای عوارض جانبی هستند و تنها گزینه درمانی محسوب نمی شوند.

حتماً بخوانید:آایمر چیست؟ علایم، روشهای جدید درمان، تشخیص و نکات مهم

آنچه باید درمورد این داروها بدانید

اولین چیزی که باید بدانید این است که چه دارویی برای درمان کم توجهی مناسب است و چه دارویی مناسب نیست. این داروها می تواند باعث بهبود علایمی مثل عدم تمرکز، عجول بودن و بی نظم بودن شود اما این دارو نمی تواند تمام مشکلات کودک را رفع کند. ممکن است حتی پس از مصرف دارو فرد همچنان فراموشکار، دارای مشکلات احساسی، بی نظم بودن و دارای مشکلات رابطه ای باشد. به همین دلیل است که فرد باید سبک زندگی خود را تغییر داده و ورزش کند، رژیم غذایی مناسبی داشته باشد و به میزان کافی بخوابد.

دارو باعث درمان کم توجهی نمی شود. بلکه می تواند علایم آن را کاهش دهد و پس از توقف مصرف دارو نیز علایم آن مجدداً برمی گردد. تأثیرگذاری دارو روی هر فرد متفاوت است به همین دلیل نوع و میزان مصرف دارو همواره باید تحت نظارت دکتر صورت بگیرد.

داروهای محرک کننده کم توجهی

این داروها برای درمان کم توجهی تجویز می شود. داروهایی مثل دکسدرین، آدرال و ریتالین جزو این دسته محسوب می شوند. این داروها سطح دوپامین مغز را افزایش می دهند. دوپامین با میزان انگیزه، لذت، و توجه فرد ارتباط مستقیم دارد. برای اغلب افراد این داروها باعث افزایش تمرکز و کاهش رفتارهای عجولانه می شود.

ادامه مطلب لینک زیر:

بهترین داروها برای تقویت تمرکز و اختلال حواس در همه سنین (تحقیقات جدید)

هر گونه گوسفندی دارای ویژگی های خاصی است. به عنوان مثال برخی گونه ها وجود دارد که به دلیل داشتن دنبه بسیار مشهور هستند. این نوع چربی در قسمت پشت گوسفند در دو طرف دنبه آن در ۳ تا ۵ مهره اول جمع شده است. دنبه تا ۱۵ درصد از کل وزن لاشه را تشکیل می دهد و به آن Allyah گفته می شود. وزن این قسمت می تواند تا ۳۰ کیلوگرم اندازه گیری شود و در غذاهای آسیایی و کشورهای عربی به دلیل عطر و طعم غنی، از آن بسیار استقبال می شود. روغن حیوانی هیچگاه در رگ ها رسوب نمیکند و تازه باعث سوزانیدن کلسترول مضر بدن میشود.

حتما این ضرب المثل قدیمی ایرانی رو شنیدید که: ldquo;دنبه گوسفند هر چقدر بیشتر وارد بدن بشه، بیماری های بیشتری از بدن خارج میشهrdquo;. در این مطلب اما می خواهیم به لحاظ علمی خواص و مضرات دنبه گوسفند را بررسی کنیم.

گونه های مختلف

۱۰۰۰ نوع گوسفند در جهان وجود دارد و تخمین زده می شود که گوسفندان دنبه دار ۲۰ تا ۲۵ درصد از جمعیت گوسفندان جهان را تشکیل می دهند. به این گونه ها، گوسفندان شکمبه چرب نیز می گویند که اکثرا در مناطق غنی در آفریقا، خاورمیانه و آسیا یافت می شوند. بهترین نماینده از گونه ی گوسفندان دنبه دار عبارتند از:

• یکی از محبوب ترین گوسفندان دنبه دار که از نظر بافت و طعم با بقیه متمایز است، گوسفند قره قل است. یکی از مهم ترین صفات آن مقاومت در برابر انگل های داخلی است و این ویژگی خاصی است که در همه گونه ها وجود ندارد.
• آواسی یکی دیگر از نژادهای گوسفند دنبه دار است که به دلیل اهمیت تولید شیر در خاورمیانه شناخته شده است. رایج ترین رنگ های پشم آن، قهوه ای و سفید است.
• گوسفند سر سیاه ایرانی که اغلب برای تولید گوشت و شیر استفاده می شود.

فواید دنبه گوسفند

معمولا دنبه یک قوچ بالغ می تواند تا ۱۲ کیلوگرم چربی داشته باشد و نرم تر و طعم دار تر از چربی سایر قسمت های آناتومی آن است. به طور کلی، این نوع چربی های حیوانی را می توان به راحتی هضم کرد.

بیش از این، پزشکان مصرف گوشت بره و گوسفند را توصیه می کنند. دنبه در بسیاری از کشورها به دلیل فواید غذایی بسیار مورد استقبال قرار می گیرد. دنبه ها ممکن است چندین شکل داشته باشند، بعنوان مثال، آواسی دنبه مستطیل شکل دارد در حالی که دنبه Daglic مثلثی است.

حتما بخوانید:گوشت بوقلمون هورمونی است

ادامه مطلب لینک دزیر:

دنبه گوسفند، تاثیر بر پوست، قوای جنسی و روحیه انسان (تحقیقات جدید)